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Meal Prep BOWL: Schwarze Bohnen Burrito – „Black Bean“

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Diese vegetarischen Black Bean Burrito Bowls haben die leckerste Mischung aus Bohnen, Gemüse, Salsa und Toppings in unvorstellbaren Genussmomenten welche sich optimal für eine kalte Speise eigenen.

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Kategorien Allgemein, Bowl Rezepte, Meal Prep, Meal Prep Hauptspeisen Schlagwörter Bowl Rezepte, bowl rezepte vegetarisch, essen für die Arbeit, meal prep, meal prep für die arbeit, meal prep vegetarisch

Meal Prep: Nudelsalat auf italienisch

Italienischer Salat mit Rucola

Traumhaft leckerer italienischer Salat. Zubereitung als Meal Prep für die Bürowoche. Rasch, einfach, sehr Vitaminreich!

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Kategorien Meal Prep Hauptspeisen Schlagwörter italienisch, meal prep, meal prep wochenrezept, nudel, Parmesan, Pesto, rucola, Wochenrezept #5

Meal Prep: Krautfleckerl einfache Kohlenhydrate mit Gemüse

Meal Prep Wochenmenü #1 - Rezept für eine Woche

Schnelle Mahlzeiten mit Gemüse und Kohlenhydraten sind gar nicht schwer zu machen. Unsere Krautfleckerl zeigen wie einfach und rasch Meal Prep fürs Büro gemacht werden kann.

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Kategorien Meal Prep Hauptspeisen Schlagwörter Fleckerl, Krautfleckerl, meal prep, nudel, vorkochen

Meal Prep: Asiatisch gebratene Nudel mit Gemüse

Meal Prep Rezept Asiatisch gebratene Nudel mit Gemüse

Unser heutiges Meal Prep Rezept gehört wieder zum Meal Prep Wochenrezept #3 und ist der zweite Teil der Asia Reise. Köstlich gebratene Nudel und das leckere Gemüse ist der Kern dieses Rezeptes.

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Kategorien Meal Prep Hauptspeisen Schlagwörter Asiatisch, gemüse, meal prep, wochenrezept #3

Meal Prep: Asiatische Suppe mit Mie Nudeln

Meal Prep Rezept: Asiatische Suppe mit Mie Nudeln

Dieses spannende Rezept ist Teil unseres Meal Prep Wochenrezeptes #3. Wir haben uns dazu entschlossen die Rezepte auch getrennt rein zu stellen. Jeder kann die Rezepte kombinieren wie man will, selbst Wochen Rezepte gestalten.

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Kategorien Meal Prep Hauptspeisen Schlagwörter Asiatisch, meal prep, nudel, Suppe, wochenrezept #3

Original einfache Kürbiscreme-Suppe

Kürbiscreme Suppe

Werden die Herbsttage wieder etwas kühler ist eine leckere Kürbiscreme-Suppe genau das richte für die rasche Mahlzeit zwischendurch.

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Kategorien Meal Prep Hauptspeisen, Salat & Suppen Schlagwörter Kürbis, Kürbiscreme, Kürbiscreme Suppe, meal prep, Suppe

Gemüsenudeln mit Pesto und Feta

Meal Prep Gemüsenudeln mit Pesto und Feta.

Soll es mal wieder etwas schneller gehen dann sind diese Gemüsenudel mit Pesto und Feta genau das was hilft. Zubereitet in wenigen Minuten, mit Kohlenhydraten gefüllt bringen Sie gleich den Energieschub den wir in der Mittagspause brauchen.

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Kategorien Meal Prep Hauptspeisen Schlagwörter feta, gemüse, meal prep, meal prep wochenrezept, nudel, Pesto, Wochenrezept #5

Mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchen

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Für unser Wochenrezept haben wir nun auch noch wieder etwas die Italienische Küche probiert. Durch diese mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchenbrust macht das Mittag essen einfach doppelt soviel Spaß.

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Kategorien Haupspeisen, Meal Prep Hauptspeisen Schlagwörter gemüse, hähnchen, meal prep, meal prep wochenrezept, mediterran, Pfanne, Wochenrezept #5, wok

Zucchini mit Couscous und Ahornsirup gefüllt

Gefüllt Zucchini überbacken mit Käse direkt aus dem Backrohr. Dieses gelungene Rezept ist ideal für die warmen Sommertage! Perfekt abgestimmt und mit viel Vitaminen.

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Kategorien Allgemein, Meal Prep Hauptspeisen Schlagwörter ahornsirup, couscous, Frischkäse, käse, meal prep, tomaten, Wochenrezept #5, zucchini

Meal Prep: Nudelpfanne mit Gemüse und Hähnchen

Nudelpfanne mal anders! Gemüse und Hähnchen als ideales Meal Prep Rezept

Dieses einfache Rezept haben wir schon bei unserem Meal Prep Wochenrezept #1 gekocht. Um es etwas einfacher nachzukochen nahmen wir es aus dem Wochenmenü raus. Nachkochen ausprobieren sehr geniale Nudelpfanne mit Gemüse und Hähnchen.

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Kategorien Haupspeisen, Meal Prep Hauptspeisen Schlagwörter hähnchen, Karotten, meal prep, nudel, paprika, zwiebel
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