Unser heutiges Meal Prep Rezept gehört wieder zum Meal Prep Wochenrezept #3 und ist der zweite Teil der Asia Reise. Köstlich gebratene Nudel und das leckere Gemüse ist der Kern dieses Rezeptes.
gemüse
Gemüsenudeln mit Pesto und Feta
Soll es mal wieder etwas schneller gehen dann sind diese Gemüsenudel mit Pesto und Feta genau das was hilft. Zubereitet in wenigen Minuten, mit Kohlenhydraten gefüllt bringen Sie gleich den Energieschub den wir in der Mittagspause brauchen.
Mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchen
Für unser Wochenrezept haben wir nun auch noch wieder etwas die Italienische Küche probiert. Durch diese mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchenbrust macht das Mittag essen einfach doppelt soviel Spaß.
Meal Prep: Auflauf mit Gemüse und Hirse
Ein weiterer Zeil unseres Meal Prep Wochenrezeptes #3 wird hier beschrieben. Seit einiger Zeit mögen wir es auch einen Auflauf in unsere Ernährung mit ein zu bauen. Die Baukastenartige Zusammenstellung der Rezepte ermöglicht jetzt auch verschiedene Ideen zu kombinieren und wir blicken schon jetzt gespannt in die nächsten Wochen.
Meal Prep: Wochen Rezept #2
Teil 2 der Meal Prep Wochenrezepte. Vorkochen für die ganze Bürowoche und Zeit sparen. Diese Woche Gnocchi Auflauf, Vegetarisches Chili, Reis – Gemüse – Pfanne, Kartoffel – Gemüse – Pfanne und Fisch – Gemüse – Pfanne
Meal Prep: Wochen Rezept #1
Meal Prep Wochenrezepte sind super wenn Sie fertig sind doch ist es nicht einfach diese besonders am Beginn zusammen zu stellen. Unser Plan ist es einfach in der Vorwoche mal Gedanken zu machen was wir Kochen wollen und haben uns dann gute Kombinationen dazu überlegt. Die Aktuelle Woche steht im Mittelpunkt Weißkraut, d.h. es gibt zwei Gerichte die mit Weißkraut zubereitet werden.