Auflauf Schinken Zucchini Nudel bringt in kurzer Zubereitungszeit sehr viel Energie in das Büro. Dieses klassische und einfache Rezept zeigt wie schnell es öfter in der Küche zugehen kann.
Aus dem Meal Prep Wochenrezept #4:
Auflauf
Meal Prep: Auflauf mit Gemüse und Hirse
Ein weiterer Zeil unseres Meal Prep Wochenrezeptes #3 wird hier beschrieben. Seit einiger Zeit mögen wir es auch einen Auflauf in unsere Ernährung mit ein zu bauen. Die Baukastenartige Zusammenstellung der Rezepte ermöglicht jetzt auch verschiedene Ideen zu kombinieren und wir blicken schon jetzt gespannt in die nächsten Wochen.
MEAL PREP: WOCHEN REZEPT #3
Diese Woche ist bei unserem Meal Prep Rezept das Thema Asiatisch ein wenig rein gerutscht. Durch viele Urlaube und gute Restaurants, auch in er Heimat immer wieder eine spannende Küche. Durch die beiden Rezepte diese Woche kommt das Flair des Urlaubs hoffentlich ein wenig zurück in unser Büro. Für jeden der nicht genau weiß wie er die Woche rum bringt empfehlen wir einfach mal das Rezept durch zu schauen.
Meal Prep: Wochen Rezept #2
Teil 2 der Meal Prep Wochenrezepte. Vorkochen für die ganze Bürowoche und Zeit sparen. Diese Woche Gnocchi Auflauf, Vegetarisches Chili, Reis – Gemüse – Pfanne, Kartoffel – Gemüse – Pfanne und Fisch – Gemüse – Pfanne