Traumhaft leckerer italienischer Salat. Zubereitung als Meal Prep für die Bürowoche. Rasch, einfach, sehr Vitaminreich!
Meal Prep
Meal Prep: Krautfleckerl einfache Kohlenhydrate mit Gemüse
Schnelle Mahlzeiten mit Gemüse und Kohlenhydraten sind gar nicht schwer zu machen. Unsere Krautfleckerl zeigen wie einfach und rasch Meal Prep fürs Büro gemacht werden kann.
Thermomix: Spargelrisotto mit grünem Spargel
Mai ist Spargelzeit – was gibt es besseres als frischen Spargel vom Gemüsebauer. Dieses einfache Thermomix Rezept für die Verarbeitung des Spargel kann jeder rasch und einfach selbst machen.
Quinoa-Chili mit Tofu
Chili geht immer – jedenfalls bei mir. Ich mache es immer gleich in großen Mengen, weil es aufgewärmt nur besser wird.
Ich mag das Rezept, weil ich es einfrieren kann und wenn ich Gäste habe, dann kann es ewig dahin kochen. Und als „Mitternachtsjause“ geht es sowieso 😉
Meal Prep: Asiatisch gebratene Nudel mit Gemüse
Unser heutiges Meal Prep Rezept gehört wieder zum Meal Prep Wochenrezept #3 und ist der zweite Teil der Asia Reise. Köstlich gebratene Nudel und das leckere Gemüse ist der Kern dieses Rezeptes.
Meal Prep: Asiatische Suppe mit Mie Nudeln
Dieses spannende Rezept ist Teil unseres Meal Prep Wochenrezeptes #3. Wir haben uns dazu entschlossen die Rezepte auch getrennt rein zu stellen. Jeder kann die Rezepte kombinieren wie man will, selbst Wochen Rezepte gestalten.
Original einfache Kürbiscreme-Suppe
Werden die Herbsttage wieder etwas kühler ist eine leckere Kürbiscreme-Suppe genau das richte für die rasche Mahlzeit zwischendurch.
Gemüsenudeln mit Pesto und Feta
Soll es mal wieder etwas schneller gehen dann sind diese Gemüsenudel mit Pesto und Feta genau das was hilft. Zubereitet in wenigen Minuten, mit Kohlenhydraten gefüllt bringen Sie gleich den Energieschub den wir in der Mittagspause brauchen.
Mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchen
Für unser Wochenrezept haben wir nun auch noch wieder etwas die Italienische Küche probiert. Durch diese mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchenbrust macht das Mittag essen einfach doppelt soviel Spaß.